ムチ打ちの痛みを楽にする
ムチ打ちの痛みを自分で治す方法

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このページでは
「ムチ打ち」の後遺症からくる首の痛み
や、それに伴う肩のこりを和らげる・楽にする方法をお話しています。
ムチウチの後遺症が「つらい」「なかなか治まらない」って方は、ぜひお試しになられては如何でしょう

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ムチ打ちの後遺症による「首の痛み・肩のコリ」を和らげる・軽くする・楽にする」やり方を紹介します

シートベルトの着用率の向上や自動車の安全性能の向上などにより死亡事故は以前と比較して減少しましたが、追突事故などで「むち打ち」になり、その後遺症で「首が痛む」「肩がこる」などの不快な症状がいつまでも治まらない!っということに悩まされていませんか?

頚椎(けいつい)首の悩み
首に大きなストレスが加わると、首のねんざ、いわゆる頚椎ヘルニアになってしまいます

首は上半身と頭を繋ぐ重要な「要(かなめ)」で、神経や血管など重要な器官が首を通っています。首に支障があると、肩こりや頭痛に留まらず、下半身にも影響を及ぼします。

その原因は首を通る神経系を圧迫していることが多いため、首から下に流れる神経が滞り気味になるためです。


むち打ちの後遺症による
首の痛みの原因は、大きく二つにわけることができます

一つは
肩から首に繋がる筋肉とスジが固くなり、固くなったところにできている「シコリ」が、神経を圧迫することで「痛み」がでるものと

もう一つは
肩から首に繋がる神経に歪み(ひずみ)や滞りが起きていて、この滞りや歪み(ひずみ)が原因で、神経がマヒしていた、過敏になっていることに起因する痛みです


首の筋肉とスジをゆるめる

先ずは何より
首の筋肉とスジを「緩(ゆる)めましょう」

首筋から肩にかけて
「熟成マー癒(ゆ)」
うすくまんべんなくすり込んでください
左の写真を参考にして

親指の第一関節を「ちょっと」曲げ
親指の指先で押すと
痛みを伴う「ぐりぐり」としたシコリ(つぼ)を
押しながら
小さな円を描く様にマッサージして下さい

一箇所15〜20秒ぐらいでオッケーです!
ここが大事なポイント!

首筋から肩にかけて「熟成マー癒(ゆ)」を
うすくまんべんなくすり込むときに

アゴの下の首筋から胸元にも
「熟成マー癒(ゆ)」を
すり込むのがポイント!

何故かって?いうと
頭を支えてる筋肉とスジは

背中側と胸側の両方で
バランスを保っている

ムチ打ちなどで
首が痛むときは、背中側と胸側の
両方の筋肉とスジを緩めるために
背中側と胸側の
両方にすり込むのです!


神経の滞りと歪みを整える

ムチ打ちによる首の痛みや、それに伴う肩のコリが、筋肉やスジの緊張から来ているものなら、上でお話した通りに、毎日「熟成マー癒(ゆ)」をすり込み、首をぐるぐる廻して、首と肩に繋がる筋肉とスジをストレッチしてやれば、痛みは使い始めた「その日」から、うぅ〜んと軽くなるはず!
でも

ムチ打ちによる首の痛みや、それに伴う肩のコリが、頚椎を通る神経のダメージによるものならば、筋肉とスジを緩めただけでは、もうひとつ「スッキリ!」しないって人が中にはお見えになります

こんなときには、プチパッチシールを貼ります

貼るポイントは
先ほどツボ押したときに、痛むポイントの上に
貼って下さい
同じくらい大事なポイントが
耳たぶの後ろ

ここを指先で押して「痛む」人は
必ずココにプチパッチシールを貼ってください

首や肩が痛むときは必ずと言って良いほど
ちょっと強めに押すと、グリグリとしたシコリが
できていて
とても「痛い」ところです


胸元の詰まりを鎮める

ここで説明する話は
実際、ご自分で試してみてください

上で説明した様に、頭を支える首は背中側の筋肉とスジ、そして胸側の筋肉とスジで前後のバランスを保っています

ところが
ムチ打ちの後遺症で、慢性的に首が痛む人は、左の写真で示すところの奥に「シコリ」ができていて、このシコリが胸腺(リンパ)を詰まらせているので、なかなか首の痛みが治まらない場合が多々あるのです
左の写真を参考にして、指先を2本そろえてm胸の骨と骨の間を少し強めに押してみてください

すると、針で刺すような痛みを伴うところが何箇所か見つかるはずです!

頚椎(けいつい)を痛めている人のほぼ100%の人がこの痛むところの奥に「詰まり」が出来ているのです

この針で刺すような痛みを感じるところの上に、プチパッチシールを貼ってください

プチパッチシールを貼ることで、この奥で起きている神経の炎症や滞りが緩和され、しばらくすると、首の不快感も治まってきます


肩から背中にも痛みがある場合

肩から背中にかけて痛みや詰まった感じがする場合は、左の画像を参考にしてプチパッチシールを貼ります

画像のAやBのところも、突っ張り感や詰まった感じがするならば、行なってください
下のセット商品にある「腱鞘炎セット」は、ムチ打ちのケアにもオススメしています

特に左の画像の様に肩口から背骨の肩甲骨と肩甲骨の間に掛けて25mm幅のぐーあっぷ伸縮テープ貼ると、20分ほどで肩の詰まりが抜けて行くのが感じられます

治し方には秘策がある!

痛み止めでごまかすなら、飲んだり塗ったりすればいいけど、それでは胃が悪くなったり神経がマヒしてしまいます。
固くなった筋肉をゆるめる方法・ぐるぐりとしたシコリをほぐす方法・過敏になった神経をやわらげる方法など自然治癒力を上手に引き出しながら痛みを軽くする・早く楽にする方法もあわせて紹介しています
誰でも自分で治せます!効果抜群の治し方を公開しています
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